天才一秒记住【青藤文学网】地址:www.slocounty.org
艺乐:
@月君(原始龙神)?月君哥,请教一下,内观过程:
1.观身体,实践起来我感觉没问题
2.观念头,观思考,我一观,念头或思考就停了
就有个疑问,念头&思考,和观是矛盾的吗?
如果不矛盾,那如何在念头&思考中静观?
月君(原始龙神):
念头观没有了,就继续观,保持观,观无的状态。
观自己在干活,观自己在思考,言之,清醒的知道自己在干嘛,不陷入,不执着,就是观。
在什么状态,就观什么状态。
有动观动,有静观静。
动静都没有。观空,观虚无,合一大道本源,入道。
自然:
同事、亲戚…之类在一起、特别是聚餐活动,最容易聊天诉说自己人生的苦,或是批判某一个不在场的人[捂脸]
自然:
观察,一般基本都是投入在里面,陷入情绪里的[抓狂]
自然:
所以一般的心理聊天,如是让对方又回忆当时的处境,则陷入情绪中,又是再一次伤害
月君(原始龙神):
[旺柴]那你可以不说话
自然:
暗中观察
自然:
人往往就是这样被头脑欺骗的
自然:
明明在花园或是餐厅,很开心在自然中,或是享受美食
自然:
但一些念头过来,立马就拉到那些场景负能量中
自然:
如果没有觉察或是没有人来打断你的话
木易:
@无?我也是
月君(原始龙神):
[旺柴]下意识反应太多 多培养觉察力吧
月君(原始人):
多观起心动念[呲牙]
自然:
对的
自然:
识别套路 然后觉察减弱惯性力
卢焱明:
论角色扮演,做一个好演员
月君(原始人):
也不是做演员,作角色。而是去除自己角色的定义,标签。
达到不再需要条件
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!